Thématique
Comment s’affirmer et être assertif dans son environnement professionnel et personnel

Objectifs
Repérer les situations dans lesquelles il vous est difficile d’être assertive et comprendre les mécanismes en jeu
Identifier les attitudes, outils et techniques qui permettront d’y faire face
S’affirmer tout en créant de la coopération
Apprendre à dire non, à demander, refuser…

Modalités
8 personnes maximum

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